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La prostata è una piccola ghiandola maschile che si trova vicino alla vescica. Molti uomini soffrono di disturbi ad essa correlati e con il passare degli anni è importante che si sottopongano a dei controlli alla ricerca di segnali di cancro. L'American Cancer Society ha riscontrato che a un uomo su sette viene diagnosticato il programma di salute cancro alla prostata alla prostata in qualche momento della vita; negli Stati Uniti questa malattia rappresenta la seconda causa di morte per cancro negli uomini.

Nel ci sono stati Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania. Si è laureato programma di salute cancro alla prostata la Temple University School of Medicine nel Categorie: Salute Uomo.

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Voce Modifica. Ci sono 37 programma di salute cancro alla prostata citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Metodo 1. Mangia cereali integrali e più frutta e verdura. Scegli la pasta e il pane integrali anziché quelli raffinati; mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Inserisci nella tua dieta degli alimenti ricchi di licopene - un potente antiossidante - come i peperoni e i pomodori.

Il licopene è una sostanza naturale che rende rosse alcune verdure, certi frutti e si programma di salute cancro alla prostata riscontrato che è in grado di combattere il cancro. In linea generale, più l'alimento ha un colore intenso e brillante e meglio è. Alcuni studi controllati hanno riscontrato che c'è una correlazione tra un aumento del consumo di queste verdure e una riduzione del rischio di cancro alla prostata, sebbene le prove siano ancora puramente associative.

Fai scelte più oculate per quanto riguarda le proteine. Riduci la quantità di carni rosse, come il manzo, il maiale, l'agnello e la capra; dovresti anche limitare il consumo di insaccati, come gli affettati e gli hot dog. La ricerca sul rapporto tra il consumo di pesce e la prevenzione del cancro alla prostata è basata soprattutto sulla correlazione di dati; in particolare, si è osservato che programma di salute cancro alla prostata giapponesi mangiano grandi quantità di pesce e presentano pochi casi di questa patologia; tuttavia, programma di salute cancro alla prostata sta ancora dibattendo se si tratta di un collegamento puramente casuale.

Aumenta il consumo di soia nella tua dieta. Le proprietà di questo alimento, presente in molti piatti vegetariani, sono in grado di combattere il cancro.

Tra le varie fonti ci sono il tofu, i fagioli di soia tostati, la farina di soia e quella in polvere. Sostituisci il latte vaccino con quello di soia per le tue colazioni con i cereali o nel caffè, in modo da assumerne di più. Non ci sono prove aneddotiche o delle linee guida basate su elementi concreti circa la quantità di soia che dovresti inserire nella tua alimentazione.

Limita il consumo di alcolici, caffeina e zucchero. Anche se non è necessario privarti completamente della caffeina, cerca almeno di limitarne la quantità. Per esempio, riduci il numero di tazze di caffè che bevi ogni giorno; la stessa cosa vale per gli alcolici: cerca di viverli come un piacere occasionale e limitati a un paio di drink a settimana.

Riduci l'assunzione di sale. Il modo migliore per ridurre il consumo di sodio è di mangiare frutta e ortaggi freschi, latticini e carne, evitando i cibi confezionati, in scatola e surgelati; dato che questa sostanza viene spesso usata come conservante, è presente in molti alimenti preconfezionati.

Prenditi tutto il tempo per leggere e confrontare le etichette degli ingredienti. La maggior parte delle etichette dei prodotti alimentari deve riportare per legge la quantità di sodio presente e la percentuale equivalente della dose giornaliera raccomandata. Gli esperti consigliano di non superare la quantità di 1,5 g al giorno. Mangia grassi sani ed evita quelli "cattivi". Limita il consumo di grassi saturi provenienti da fonti animali e latticini, opta invece per quelli sani, come l'olio di oliva, la frutta a guscio e gli avocado.

I prodotti animali ricchi di grassi, come la carne, il burro e il lardo, sono stati correlati a un aumento del rischio di cancro alla prostata. Metodo 2. Prendi gli integratori. La ricerca sul cancro sottolinea l'importanza di ottenere i nutrienti essenziali dai cibi e non dagli integratori vitaminici, quando possibile. Prendi gli integratori di zinco. Ci sono recensioni contrastanti circa la loro efficacia, sia da parte di pazienti sia nel mondo medico; consulta quindi il dottore prima di provarle.

Non fumare. Sebbene la correlazione tra questa malattia e il fumo sia dibattuta da molto tempo, si ritiene che l'uso del tabacco inneschi dello stress ossidativo a causa dell'eccessiva produzione di radicali liberi, ritenendo pertanto plausibile il legame tra cancro e fumo.

In una meta analisi di 24 studi, i ricercatori hanno riscontrato che il fumo di sigaretta è realmente un programma di salute cancro alla prostata di rischio per il cancro alla prostata. Mantieni un peso nella norma. Se sei in sovrappeso, mettiti a dieta e programma una routine di esercizio fisico per restare in salute. Se sei obeso o in sovrappeso, è importante stabilire l'indice di massa corporea BMIun indicatore della quantità di tessuto adiposo.

Per calcolarlo, devi dividere il peso in chili della persona per il quadrato dell'altezza espressa in metri. Un BMI compreso nei valori ,9 è considerato sovrappeso, mentre uno oltre 30 significa obeso. Ricorda che è sufficiente sentirti soddisfatto, non è necessario abbuffarsi. Fai attività fisica regolarmente. Non è ottima solo per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, ma offre anche dei vantaggi per altri potenziali problemi di salute, come la depressione, le malattie cardiache e gli ictus.

Se stai iniziando solo ora ad allenarti un po', comincia lentamente, camminando per andare al lavoro, prendendo le scale anziché l'ascensore e facendo qualche passeggiata serale. Man mano che migliori, esegui esercizi più programma di salute cancro alla prostata, come l'aerobica, il ciclismo, il nuoto o la corsa.

Esegui gli esercizi di Kegel. Consistono nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico come se volessi fermare il flusso di urina durante la minzionetenendoli in tensione per qualche momento e poi rilassandoli. Svolgendo regolarmente questi esercizi, puoi rafforzare e rendere più tonici i muscoli di questa zona; puoi eseguirli ovunque e in qualsiasi momento, dato che non richiedono alcun accessorio speciale!

Contrai i muscoli attorno allo scroto e all'ano per alcuni secondi e poi rilassali. Fai dieci ripetizioni tre o quattro volte al giorno per migliorare la salute della prostata; cerca di tenere la tensione per dieci secondi. Puoi eseguire gli esercizi anche stando sdraiato sulla schiena, sollevando il bacino e contraendo i glutei; mantieni la tensione per trenta secondi e poi rilascia.

Eseguili per cinque minuti tre volte al giorno, distanziando le diverse sessioni. Eiacula spesso. Inoltre, eiaculare spesso aiuta ad alleviare le tensioni psicologiche, rallentando di conseguenza la crescita delle cellule tumorali. Per esempio, non è ancora del tutto chiaro quanto spesso sia necessario eiaculare per ottenere tali benefici; i ricercatori ritengono tuttavia che le frequenti eiaculazioni si associno ad altri indicatori di uno stile di vita sano, come un'alimentazione corretta e una regolare attività fisica.

Metodo 3. Conosci la tua storia familiare. Se un parente diretto di sesso maschile come il padre o il fratello ha il cancro alla prostata, aumenta in modo significativo anche il tuo rischio di svilupparlo; in realtà, le probabilità sfavorevoli sono più che doppie!

È di estrema importanza quindi informare il medico della storia clinica della tua famiglia, in modo che possiate collaborare per creare un programma completo di prevenzione. Conosci i sintomi di un potenziale problema alla prostata. Potresti manifestare disfunzioni erettili, sangue nelle urine, dolore durante la minzione o programma di salute cancro alla prostata rapporti sessuali, dolore ai fianchi o alla zona lombare o una costante sensazione programma di salute cancro alla prostata dover urinare.

Fatti visitare regolarmente dal medico. Le associazioni dei medici raccomandano di sottoporsi a degli esami di screening per il cancro alla prostata dall'età di 50 anni o anche a 45 anni, se c'è qualche fattore di rischio per questa malattia. Tra i diversi test è previsto quello del sangue dell'antigene prostatico specifico PSA. Il PSA è una sostanza che viene prodotta sia dalle cellule sane sia da programma di salute cancro alla prostata tumorali presenti nella prostata e si trova in piccola quantità nel sangue.

Detto questo, è risaputo che diagnosticare precocemente i tumori aumenta le probabilità di trattarli con successo. Avvertenze Non ignorare i problemi alla programma di salute cancro alla prostata. Se la ghiandola si ingrossa e non si interviene, programma di salute cancro alla prostata sorgere dei disturbi più gravi, come infezioni alle vie urinarie, calcoli renali e alla vescica, oltre ad altri problemi.

I veterani della guerra del Vietnam che si sono esposti all' Agente Arancio sono maggiormente a rischio di una forma aggressiva di cancro alla prostata. Informazioni sull'Articolo Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie.

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Mentre ognuno trova il proprio modo di affrontare una diagnosi, i blog sul cancro alla prostata possono aiutarti a sentirti come se non fossi da solo.

Abbiamo selezionato i migliori blog sul cancro alla prostata. Il cancro alla prostata è uno dei tipi di cancro più comuni negli uomini, con circa Circa 1 su 7 uomini riceveranno una diagnosi di cancro alla prostata nel corso della loro vita.

Sebbene circa I fornitori di assistenza sanitaria ti aiuteranno a determinare il corso di cura più efficace per la tua programma di salute cancro alla prostata. Tuttavia, i blog sul cancro alla prostata possono aiutarti a entrare in contatto con persone che capiscono cosa stai attraversando. Blog sulla salute di Harvard: salute della prostata.

Il loro blog sulla programma di salute cancro alla prostata della prostata ha post di Charlie Schmidt, tra gli altri scrittori. Visita il blog sulla salute della prostata di Harvard.

Fondazione del cancro alla prostata. La Prostate Cancer Foundation PCF è stata fondata nel per sfruttare maggiori risorse finanziarie e umane nella missione di sviluppare nuove scoperte e trovare una cura per il cancro alla prostata. Il PCF dice che ci sono molti altri trattamenti in corso. Il blog PCF presenta storie di pazienti che includono la battaglia di Charlie contro il cancro alla prostata da 13 anni, la richiesta di Stevie di diffondere la consapevolezza di essere responsabile e di sottoporre i controlli alla prostata, e la richiesta di Russell di un esame del sangue antigene prostatico specifico PSA che ha portato alla scoperta di cancro alla prostata.

Visita il blog PCF. Viaggio a ZERO. Mirano a promuovere la ricerca sul programma di salute cancro alla prostata alla prostata, a migliorare la vita degli uomini e delle loro famiglie e ad ispirare azioni contro il cancro alla prostata.

ZERO fornisce risorse educative e finanzia la ricerca per i metodi precoci di rilevamento del cancro alla prostata. Sperano di motivare un gruppo di sostenitori appassionati, affini programma di salute cancro alla prostata multigenerazionali per porre fine al cancro alla prostata. I post includono il quinto anniversario di Paul di essere diagnosticato con il carcinoma della prostata allo stadio 4, la realizzazione di un film documentario sul cancro alla prostata nella comunità afroamericana, e come il programma di supporto ZERO abbia aiutato un 56enne con la diagnosi del cancro, lavoro perdita e onere finanziario.

Sperling Prostate Center. Lo Sperling Prostate Centre ha sede a New York City, NY, e offre imaging avanzato non invasivo per rilevare i tumori della prostata e trattamenti prostatici con un obiettivo di effetti collaterali minimi, un basso tasso di recidiva, un rischio programma di salute cancro alla prostata inesistente di impotenza o incontinenza, e preservare la qualità della vita.

Il Dr. Dan Sperling è il fondatore di Sperling Prostate Center. Visita il blog Sperling Prostate Cancer. Cancro alla prostata Cancro alla prostata è un sito Web dal Dr. David Samadi e il suo team. È uno specialista di cancro alla prostata famoso in tutto il mondo. La dott. Aspirerà a portare consapevolezza globale al cancro alla prostata. Il blog Prostate Cancer include notizie sul cancro alla prostata come il modo in cui la prostatectomia radicale migliora le possibilità di sopravvivenza programma di salute cancro alla prostata lungo termine, consigli nutrizionali durante e dopo il trattamento del cancro alla prostata e potenziali segnali premonitori del cancro alla prostata e programma di salute cancro alla prostata essere preoccupati.

Visita il blog Prostate Cancer Rinnova riutilizzare. Rinnova Programma di salute cancro alla prostata riuso sostituisce il blog Cancer Adventures che Marlys Johnson ha inizialmente avviato con suo marito Gary dopo aver ricevuto una diagnosi di cancro alla prostata. Marlys ha creato Renew Riuscire ad andare oltre il cancro e aiutare le persone a trovare un nuovo scopo nelle stagioni di perdita. I post recenti sul blog includono 11 ragioni per cui non dovresti essere coinvolto con un team di supporto, come vivere sapendo che il cancro e la perdita cambieranno il tuo futuro e come mantenere i legami con i tuoi cari defunti.

Visita il rinnovo Riscopri il blog. Il viaggio di Dan attraverso il cancro alla prostata. Il viaggio di Dan attraverso il cancro alla prostata è il blog di Daniel E.

NelDan ha iniziato un viaggio inaspettato e inaspettato nel mondo del cancro alla programma di salute cancro alla prostata. Visita il viaggio di Dan attraverso il blog Prostate Cancer. Vital Jake. Janet Worthington è la scrittrice del blog Vital Jake. A Janet è stato diagnosticato un cancro alla prostata e Janet sostiene che la prostatectomia radicale gli ha salvato la vita. La sua missione è quella di un avvocato paziente, di scrivere per la persona tipica che visita il medico. Scrive in un programma di salute cancro alla prostata facile da capire e condivide le informazioni con le persone che ne hanno più bisogno.

I post sul blog Vital Jake Prostate includono un trattamento mirato ai geni per il cancro alla prostata, una discussione sul trattamento del cancro alla prostata e la disfunzione erettile, e su come Paul sopravvisse al cancro alla prostata programma di salute cancro alla prostata oltre. Visita il blog di Vital Jake Prostate. Vivere con il cancro alla prostata. Living with Prostate Cancer è un blog creato da Todd Seals. Prima del cancro, dice che ha dato la vita per scontata e che il cancro gli ha dato una seconda possibilità.

Il blog di Todd parla di vivere con il cancro e si concentra più sulla vita che sul cancro stesso. Dice che mentre il cancro sarà sempre una parte della sua storia, non sarà mai il punto focale. Messaggi popolari sul blog includono il nuovo capitolo di Todd con un nuovo oncologo e assicurazione, la sua sfida dopo essere stato prescritto Zytiga e una lista di regole per aiutarti a sopravvivere al viaggio del cancro alla prostata, che Todd ha messo insieme nel decimo anniversario del suo stadio 4 diagnosi.

Visita il blog Living with Prostate Cancer. Prostate Cancer Institute di Los Angeles. Skip to content. Gentili utenti! Tutti i materiali presenti sul sito consistono in traduzioni da altre lingue. Ci scusiamo per la qualità dei testi, ma confidiamo che possano essere di vostro gradimento. Cordialmente, l'Amministrazione del sito. La nostra e-mail: admin itmedbook. Like this post? Please share to your friends:. I primi risultati del più grande studio che abbia mai studiato il microbioma umano.

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Nota che i numeri programma di salute cancro alla prostata parentesi [1], [2], ecc. Sono link cliccabili per questi studi. In tutti i paesi, lo screening per il cancro alla prostata rimane pertinente. I dati sulla riduzione della mortalità dovuta all'uso dello screening sono contraddittori. Poiché l'organizzazione degli studi di screening richiede costi finanziari significativi, è necessario risolvere preliminarmente le domande sull'età alla quale iniziano gli esami di screening e sui tempi degli esami ripetuti.

L'obiettivo dello screening del cancro alla prostata è di ridurre la mortalità per cancro attraverso la diagnosi precoce di tumori. La diagnosi precoce viene effettuata con esami di massa o individuali. L'indicatore dell'efficacia dello screening è la riduzione della mortalità dovuta al cancro alla prostata e la fornitura di un'alta qualità della vita.

Il rilevamento di tumori e un aumento del tasso di sopravvivenza non possono fungere da indicatore programma di salute cancro alla prostata questo tipo, poiché una diagnosi molto precoce contribuisce a un aumento della sopravvivenza l'effetto dell'avanzamento. La dinamica della mortalità da cancro alla prostata nei paesi sviluppati è diversa.

Negli Stati Uniti, Gran Bretagna, Francia e Austria, il suo declino si verifica approssimativamente allo stesso ritmo. Il declino della mortalità osservato negli ultimi anni negli Stati Uniti è spesso spiegato da indagini di massa basate sulla definizione di antigene prostatico specificoma non vi è ancora una conferma definitiva di questo.

Il valore dello screening per il cancro alla prostata è confermato dalla ricerca in Tirolo Austria. Uno studio randomizzato in Quebec Canada ha anche mostrato una riduzione della mortalità a causa della diagnosi precoce. Confronto di mortalità per tumore della prostata a Seattle, in cui sono state condotte le indagini di massa, e il Connecticut, dove non erano, non ha mostrato differenze significative, anche se il livello dei residenti di Seattle determinato regolarmente dosaggio dell'antigene prostatico specifico PSAe sono molto più propensi a ricevere programma di salute cancro alla prostata trattamento curativo.

Per determinare l'efficacia dello screening, devono essere condotti ampi studi randomizzati. Due di questi test si svolgono negli Stati Uniti e in Europa; i primi risultati sono attesi nel Pertanto, al fine di raccomandare lo screening di massa per lo screening del cancro alla prostata, i dati non sono sufficienti.

Le associazioni americane ed europee di urologi raccomandano che tutti gli uomini sopra i 50 anni abbiano un livello di PSA e un esame rettale digitale. Ecco perché tutti i pazienti a rischio, dopo 40 anni, dovrebbero sottoporsi a un esame urologico ogni anno. Nei paesi economicamente sviluppati, la consapevolezza della popolazione sul cancro alla prostata è stata portata ad un alto livello e la maggior parte degli uomini consulta in modo indipendente un medico di qualsiasi specialità per determinare il livello di PSA.

In Russia, onkostorozhennost estremamente basso, programma di salute cancro alla prostata vi è una necessità oggettiva di creare un sistema di informare i potenziali pazienti e promuovere lo screening per il cancro alla prostata stampa locale, televisione. Next page. You are here Principale. Cancro oncologia. Esperto medico dell'articolo. Urologo, oncourologist, oncosurgeon.

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Una dieta a basso contenuto di grassi e con supplementi di omega 3 rallenta la crescita delle cellule tumorali nel cancro alla prostata. Il cancro della prostata è una delle principali cause di morte tra gli uomini negli Stati Uniti. Si stima che più di Gli uomini con cancro alla prostata che hanno mangiato una dieta povera di grassi e hanno assunto supplementi di olio di pesce hanno avuto livelli più bassi di sostanze pro-infiammatorie nel sangue e un punteggio di progressione del ciclo cellulare più basso, una misura usata per predire la ricorrenza del cancro, rispetto a uomini che hanno mangiato una tipica dieta occidentale.

Questo studio compare nella prima edizione on programma di salute cancro alla prostata del Cancer Prevention Research, una rivista peer-reviewed della American Association for Cancer Research. Questo studio è un follow-up di uno studio di Aronson e la sua squadra che ha constatato che una dieta a basso contenuto di grassi e con supplementi di olio di pesce consumati per settimane prima della rimozione della prostata ha rallentato la crescita delle cellule tumorali nel tessuto prostatico umano programma di salute cancro alla prostata a una dieta ad alto contenuto di grassi della dieta occidentale tradizionale.

Questo studio a breve termine ha anche scoperto che gli uomini che consumavano una dieta bassa percentuale di grassi sono stati in grado di modificare la composizione delle loro membrane cellulari in entrambe le cellule sane e tumorali della prostata. Malattie, cure, ricerca medica. Salute della prostata. Andrea Militello Urologo Andrologo www. Altamente diffuso. Oggi parliamo di sesso. Come darti torto, a chi non piace il sesso! Ma poiché siamo un sito serio che si occupa di salute, ti parliamo di sesso dal nostro punto di vista: il sesso Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata.

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